Grüne Smoothies Tag 8: Rania von Westphalen

Rania von Westphalen gehört zu den Yogalehrern, die weder eine Webseite, noch eine eigene Leher-Facebookseite besitzen. Braucht sie auch nicht. Wer bei Rania eine private Yogastunde buchen möchte, wird sie schon irgendwo im Netz finden. Ob sie aber einen Termin in ihrem Kalender findet, ist eine andere Sache. Sie ist immer ausgebucht und zählt zu den besten Personal-Yogalehrern weit und breit. Egal welches Anliegen Du hast, bei Rania gibt es immer Rettung. Sie ist außerdem auch noch Detox-Profi. Das Interview, das ich vor kurzem mit Rania von Westphalen geführt habe, findest Du hier.

FRESH BABA 

2- 3 Handvoll Feldsalat

1 Birne

1 Orange

ein paar Spritzer grüne Limone

eine Medjool Dattel (gibt es im Bioladen)

1 Tl. weißes Mandelmus

ein paar frische Minzblätter

ev. eine Prise Kardamom

Wasser

wenn zur Hand Kokoswasser on top

Da trinken auch die Kinder grün….

Madhavi Guemoes

Madhavi Guemoes dachte mit 15, dass sie das Leben vollständig verstanden habe, um 31 Jahre später zu erkennen, dass dies schier unmöglich ist. Sie arbeitet als freie Autorin, Aromatherapeutin, Podcasterin, Bloggerin und Kundalini Yogalehrerin weltweit und ist Mutter von zwei Kindern. Madhavi praktiziert seit mehr als 30 Jahren Yoga - was aber in Wirklichkeit nichts zu bedeuten hat.