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Lifestyle

Ätherische Öle Lifestyle Werbung

plant based wisdom – Mein neues Buch ist da! + Verlosung

22. Oktober 2021
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Ich freue mich wie eine Schneekönigin, denn heute ist offiziell mein neues Buch „plant based wisdom – Die wunderbare Kraft ätherischer Öle“ erschienen. Und ich kann dir sagen, es war eine unfassbare Geburt. Hätte ich das vorher gewusst, hätte ich es mir sicher dreimal überlegt, ob ich es schreiben werde. Von meinen drei Büchern ist es mit Sicherheit das Buch, das mir am meisten Kopfzerbrechen bereitet hat. Wie…

Lifestyle

Vollmond im Widder – Nutze die Wahnsinnsenergie!

19. Oktober 2021
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Spürst du es schon? Der Vollmond im Widder kommt mit einer Wahnsinnsenergie daher! Morgen am 20.10 ist es soweit. Es ist tatsächlich mein liebster Vollmond im Jahr, denn er findet im kraftvollen, leidenschaftlichen, mutigen und entschlossenen Widder statt. Der Widder verlangt von dir eine Entscheidung, ganz gleich, ob du schon bereit bist oder nicht. Osho hat mal gesagt „Don’t look before you leap“ und das bringt dieser Vollmond…

Lifestyle

Mantra des Monats // Aakhan Jor – Negativität und zerstörerische Gewohnheiten beseitigen

2. September 2021
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Ich dachte mir, dass wir jetzt, wo es herbstlich wird, wieder mit dem Mantra des Monats starten. Wobei Mantren eigentlich rund um die Uhr in unseren vier Wänden laufen sollten. Hast du schon deine Mantrabox erstellt? Für den Monat September habe ich mir das Mantra Aakhan Jor ausgesucht. Der dreiunddreißigste Pauri des Japji Sahib zerstört unser Ego und bringt unsere Göttlichkeit, Akzeptanz und auch unsere Bescheidenheit wieder zum…

Lifestyle

Kundalini Yoga // Padmani Kriya – Ein fabelhafter Energie Booster

25. August 2021
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Die Padmani Kriya ist eine einfache Kriya, die blitzschnell Energie erzeugt. Kleiner Wermutstropfen: Sie ist nur für Frauen geeignet. Wenn du dich gerade sehr träge fühlst und eine Energiespritze brauchst, aber so wenig Aufwand wie möglich dafür betreiben möchtest, ist die Padmani Kriya ein hervorragendes Werkzeug, um dich wieder auf Trab zu bringen. Solltest du körperliche Beschwerden haben, kannst du diesem Teil deines Körpers außerdem heilende Unterstützung schenken.…

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Meine Tipps, um jung, frisch und strahlend zu bleiben

12. Juni 2021
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Gestern schrieb mich eine Frau auf Instagram an und fragte mich, wie es sein kann, dass ich so jung aussehe. Was ich denn machen würde. Ich musste darüber sehr schmunzeln, dachte mir aber, ja, es gibt wirklich einige Dinge, die ich tue, um einfach frisch im Geist zu bleiben, was sich natürlich auch auf das Äußere auswirkt. Ich denke, dass wir nicht wirklich die äußere Hülle eines Menschen…

Lifestyle

Soulspiration // „Ich lass mir doch nicht von einer 20-Jährigen die Welt erklären.“

5. Juni 2021
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Neulich sagte eine Bekannte zu mir: “Ich lass mir doch nicht von einer 20-Jährigen auf Instagram die Welt erklären, diese ganzen jungen Hüpfer glauben, dass sie die Weisheit mit Löffeln gefressen haben.” Diesen und ähnliche Sätze habe ich in den letzten Monaten immer wieder mal gehört.  Und ich habe darüber nachgedacht und bin zum Ergebnis gekommen, dass wir, die vielleicht schon die 40 überschritten haben, sehr wohl eine…

Lifestyle Meditation

12 Kundalini Yoga Bücher, die du kennen solltest

23. Dezember 2020
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In den letzten Wochen habe ich immer wieder Fragen zu Kundalini Yoga Büchern erhalten und deshalb dachte ich mir, liste ich heute doch mal eine Handvoll für dich auf. Generell empfehle ich, erst einmal mit einer Lehrer*in zu praktizieren als aus einem Buch zu lernen. Das macht einen großen Unterschied. Zum Glück ist es heutzutage ja ganz einfach, denn du bekommst überall auf der Welt auch digitalen Zugang…

Lifestyle

Erhebendere Gedanken kreieren: Wie ihr euch eine Mantrabox baut

21. Oktober 2020
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Bei mir laufen im Hintergrund 24 Stunden am Tag Mantren. Meine erste ganz klassische Mantrabox, sie war viel zu groß, bekam ich in Indien von einem alten Freund geschenkt, als ich wieder nach Deutschland ging. Die Box dudelte rund um die Uhr, leider konnte ich mir die Stücke nicht selbst aussuchen, sie waren auf der Box installiert. Irgendwann ging mir das total auf den Keks und das Ding…

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REAL IS A FEELING – Meine neuen Kalender für 2021 sind da!

21. September 2020
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Jetzt sind sie offiziell da, meine Kalender für 2021. Letzte Woche gab es schon einen kleinen Launch und die Kalender waren ratzfatz weg. Ich freue mich natürlich immer, wenn euch die Dinge, die ich ins Leben rufe, gefallen. Wie immer gibt es nur eine kleine Auflage, da ich sie selbst verlege und tatsächlich auch verpacke und versende. Hinter mir steckt kein Team, ich mache immer noch alles selbst,…

Lifestyle

Tarotgram #9 // Bleibe jung im Herzen

18. September 2020
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Der Neumond hat mich gestern ein bisschen lahmgelegt, ging es dir auch so? Ich fand ihn sehr intensiv. Auch der rückläufige Mars im Widder ist für mich sehr zu spüren. Als Widder werde ich kräftig ausgebremst. Aber ich nehme es mit Humor. Die Karten hatte ich zwar schon gestern gelegt, aber erst heute interpretiert. Ich hoffe, dass du für dich etwas herausziehen kannst. Wo du gerade stehst Du…

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Die Ocean Mat von Southern Shores – Nachhaltig und Zero Waste

9. September 2020
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Anzeige Ich habe seit ein paar Monaten eine neue Yogamatte. Das klingt jetzt nicht wirklich aufregend, aber sie ist die allerbeste, die ich je hatte. Kein Witz! So etwas würde ich nicht leichtfertig in die Welt posaunen. Meine alte Yogamatte fiel schon dermaßen auseinander, dass ich sie entsorgen musste, konnte mich jedoch erst einmal nicht für eine neue erwärmen. Ich lieh ich mir also für die Übergangszeit die ausgefranste…

Lifestyle

Tarotgram // Gib nicht auf, wenn das Leben dich in die Knie zwingt!

19. August 2020
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Ich sitze in meinem Garten, ein frischer Wind umhüllt mich, ich blicke in einen strahlend blauen Himmel. Es ist Neumond. Zeit, die Karten neu zu mischen und zu schauen, was die nächsten Wochen so bringen können. Das Tarotgram erscheint jetzt immer zum Neumond, ich finde es ist die perfekte Zeit, um die Karten für einen ganzen Monat für dich zu interpretieren. Worauf solltest du dich mehr fokussieren? Oh,…

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