Ätherische Öle können die Art und Weise verändern, wie wir auf verschiedene Situationen reagieren, und dein gesamtes Auftreten verändern. Mit ihnen kannst du dein Selbstvertrauen stärken, mutiger werden und gleichzeitig den Stress und die Angst abbauen, die mit neuen Menschen oder Situationen einhergehen. Keiner von uns ist immer auf der Höhe. Selbstvertrauen kann manchmal ein ganz schöner Kampf sein, besonders für Introvertierte. Du willst mutig wirken, aber vielleicht…
plant based wisdom – Mein neues Buch ist da! + Verlosung
22. Oktober 2021Ich freue mich wie eine Schneekönigin, denn heute ist offiziell mein neues Buch „plant based wisdom – Die wunderbare Kraft ätherischer Öle“ erschienen. Und ich kann dir sagen, es war eine unfassbare Geburt. Hätte ich das vorher gewusst, hätte ich es mir sicher dreimal überlegt, ob ich es schreiben werde. Von meinen drei Büchern ist es mit Sicherheit das Buch, das mir am meisten Kopfzerbrechen bereitet hat. Wie…
In meiner neuen Podcast-Folge spreche ich über Chakren und ätherische Öle. Ihr habt so häufig darum gebeten, dass ich mal eine Podcast-Folge über ätherische Öle bringe. Das werde ich ab jetzt regelmäßig tun. Ätherische Öle können uns sehr darin unterstützen, unsere Chakren wieder auf Zack zu bringen, sodass wir uns im Körper, Geist und Seele wohlfühlen. Was sind Chakren? Im Körper gibt es faszinierend viele Energieströme. Diese kreuzen sich…
Whisper ist eine wunderbare feminine und einladende Ölmischung. Ich nutze diese ätherische Ölmischung von dōTERRA sehr gern als Parfüm auf meinen Handgelenken, oder auf meinem Herzchakra mit ein wenig Trägeröl. Dafür nehme ich nur einen Tropfen Whisper und 2-3 Tropfen Trägeröl. Whisper stärkt die feminine Seite in uns, kräftigt unsere Yin Qualität, ganz egal, ob wir nun Mann oder Frau sind. Es fördert unsere Weichheit, gerade wenn wir…
Momentan nutze ich Green Mandarin recht emsig, was sehr spannend ist, denn letztes Jahr hatte ich für das Öl noch nicht so viel übrig. Ich mochte es gern, ja, aber habe es eher selten genutzt. Und dann war plötzlich ein großes Verlangen da. Wie das halt manchmal so ist mit ätherischen Ölen, das Verhältnis zu ihnen kann sich immer ganz schnell ändern. Ich gebe Green Mandarin am liebsten…
Ich habe euch ja letzte Woche schon erzählt, dass wir bei uns zu Hause gern so viel wie möglich selbst herstellen. Wir sind da nicht dogmatisch und auch eher sporadisch, aber es macht irre viel Spaß. Es gibt einige Dinge, die sind kinderleicht gezaubert, und die möchte ich euch nach und nach vorstellen. Denn wenn ich das hinbekomme, schafft es jeder. Ich bin nämlich nicht so wirklich eine…
Wir versuchen, so viel wie möglich in unserem Haushalt selbst herzustellen. Ich mache unsere pflanzliche Milch selbst, Essen sowieso, einige Putzartikel wie Tabs für die Spülmaschine, Körperlotions, Masken, Seifen und weitere Produkte für die alltägliche Schönheit. Meine Tochter ist Fan von einigen Youtube Stars. Wenn man so sieht, was für Produkte die so bewerben, wird mir ganz übel. Um sie davon abzuhalten, diese Produkte zu kaufen, musste ich…
Ich möchte heute über die herausragenden Eigenschaften von Yarrow|Pom berichten. Diese Ölmischung habe ich bereits seit September letzten Jahres täglich in Gebrauch, ich bin quasi verrückt danach, denn sie ist der absolute Knaller. Ich habe sie mir auf der dōTERRA Global Convention in den USA gekauft. Seit Anfang August gibt es Yarrow|Pom nun endlich auch bei uns. Yarrow|Pom ist eine einzigartige Mischung aus ätherischem Schafgarbenöl und kaltgepresstem Granatapfelkernöl.…
Die Feiertage sind vorbei, die zarte, hoffnungsvolle Aufregung, neue Ziele in die Tat umzusetzen, wahrscheinlich auch. Was bleibt, ist ein fader Januar mit mies gelaunten Menschen, die den Frühling herbeisehnen. An manchen Tagen möchte man nur noch die Decke über den Kopf ziehen, es wird eh nicht hell, warum aufstehen, bitte in Ruhe lassen, niemand anwesend. Wer sich antriebslos, überfordert und entmutigt fühlt, was der Winter mit der…
Seien wir ehrlich, die Weihnachtszeit kann uns schon ganz schön den Atem rauben, oder? Ich höre von vielen Seiten tiefes Geseufze. Zu viele Weihnachtsfeiern, mieser Glühwein, zu feistes Essen, diese ganze Qual, oje, wann ist sie endlich vorbei. Ich muss da oft schmunzeln, weil vieles natürlich selbst fabrizierte Strapazen sind. Ich gehe auf keine Weihnachtsfeier, die mir nicht zusagt, ich mich nicht wohlfühle, nur, weil ich müsste. Punkt.…
Essential Oils // Handgefertigte Aufsteller für ätherische Öle
25. November 2018Als ich im September die Global Convention von dōTERRA in Salt Lake City besuchte, sah ich in diversen Shops total schöne Holzaufsteller für ätherische Öle. Leider war mein Koffer knallvoll, die Aufsteller zu schwer, weshalb ich schweren Herzens ohne Holzding nach Hause flog. Da ich eine Königin im Manifestieren bin, dachte ich nach. Plötzlich fiel mir der Künstler und Yogi Jörg Pietschmann ein, der Freund einer langjährigen Freundin…
Essential Oils // 10 fantastische Öle-Mischungen für Erholung & Entspannung
30. September 2018Ich bin gerade zurück von der dōTERRA Convention, stecke voller neuer Ideen und kann es nicht erwarten, alle meine neuen Projekte umzusetzen! Seit ein paar Tagen bastel ich an verschiedenen Ölvarianten herum und kann gar nicht damit aufhören, es macht einfach zu viel Spaß. Vor ein paar Tagen hatte ich sogar schon eine Weihnachtsmischung im Diffuser, es war so heimelig. Gut, bis Weihnachten ist noch ein bisschen hin, doch…