Ich weiß ja, wie viele Menschen “Goldene Milch” lieben. Das köstliche Getränk aus dem Ayurveda. Ich habe nun einen weiteren grandiosen Drink für euch: Moon Milk.…
Mein Mann ist der Meinung, ich müsste ein viel schöneres Bild knipsen, mit dem ganzen Drumherum wie Zimtstangen, Nelken, Kardamom, damit ich eine gewisse Stimmung erzeuge.…
Als heute Morgen die Sonne so schelmisch in mein Zimmer strahlte, wie sie es seit Wochen großzügig jeden Morgen tut, dachte ich mir, dass ich unbedingt…
Ich habe gerade den 3. Tag Kundalini Yoga mit Gurmukh und ihrem Mann Gurushabd hinter mir. In mir ächzt jede Zelle, besonders mein Bauch leidet, denn…
Möchtest du dich endlich wieder so richtig wohl in deinem Körper fühlen? Leichtigkeit, Klarheit und Freude in deinem Wesen verspüren? Den ollen Winter abstreifen und Neues…
In Japan sind Mochis unglaublich beliebt. Mochis sind Reisküchlein, die aus zerstampften Süßreis bestehen. Man kann sie frisch herstellen oder in gepresster Variante (in kleinen Blöcken)…
Mit diesem köstlichen Amaranth Porridge schlage ich mir gerade jeden Morgen den Wanst voll! Es ist einfach zu lecker. Bei dieser klirrenden Kälte ist es wichtig,…
Dieser saftige Apfel-Mandel Kuchen ist ein Gedicht! Er ist schön schnörkellos, glutenfrei, kinderleicht zubereitet und sehr lecker. Ich nehme jedes Mal andere Trockenfrüchte, somit bleibt dieses…
Der Herbst ist da und somit kommt auch in ein paar Tagen endlich mein Buch “Makrobiotik – In Fülle leben” heraus! Ich bin so gespannt, wie…
Zugegeben, nachdem wir alle Bilder für mein Kochbuch im Kasten hatten, hatte ich erst einmal die Schnauze gestrichen voll vom Kochen und Rezepte kreieren. Heute bin…
Heute verrate ich euch meine allerliebste makrobiotische Süßspeise im Sommer: Erdbeer-Kanten. Diese köstlichen Dinger sind gesund, sättigen hervorragend, sind im Nu zubereitet und haben kaum Kalorien,…
Ich freue mich riesig auf meinen nächsten makrobiotischen Kochkurs, der wieder im The Hidden stattfinden wird. In diesem Kochkurs werden wir uns auf die makrobiotische Kochkunst…
