Bei mir laufen im Hintergrund 24 Stunden am Tag Mantren. Meine erste ganz klassische Mantrabox, sie war viel zu groß, bekam ich in Indien von einem alten Freund geschenkt, als ich wieder nach Deutschland ging. Die Box dudelte rund um die Uhr, leider konnte ich mir die Stücke nicht selbst aussuchen, sie waren auf der Box installiert. Irgendwann ging mir das total auf den Keks und das Ding…
Puh, mein Bauch ist knallvoll. Ich habe heute so viel selbst gemachte Schokolade verputzt wie das ganze Jahr nicht. Im Herbst komme ich immer in Bastellaune. Nicht, dass ich darin ungeheuerlich gut wäre, aber sobald es ums Basteln mit Lebensmitteln geht, kann ich mich sehr wohl sehen lassen. Heute habe ich endlich wieder mal vegane Schokolade mit ätherischen Ölen gezaubert. Der Grund dafür war das Schokoladenset von dōTERRA,…
Am Montag fuhr ich mit dem Zug nach Warschau. Ich liebe diese Stadt, die nur sechs Stunden mit der Bahn von Berlin entfernt ist. Seit Februar hatte ich Berlin nicht mehr verlassen und hatte es eigentlich auch nicht vor. Doch dann kamen zwei Termine, die ich dankend annahm. Ich buchte mir ein schönes Hotel in der Innenstadt und war froh, dem Alltag für ein paar Tage zu entkommen.…
Jetzt sind sie offiziell da, meine Kalender für 2021. Letzte Woche gab es schon einen kleinen Launch und die Kalender waren ratzfatz weg. Ich freue mich natürlich immer, wenn euch die Dinge, die ich ins Leben rufe, gefallen. Wie immer gibt es nur eine kleine Auflage, da ich sie selbst verlege und tatsächlich auch verpacke und versende. Hinter mir steckt kein Team, ich mache immer noch alles selbst,…
Ich freue mich sehr, dass die geführten Meditationen so gut angenommen werden. Heute machen wir weiter mit einer Meditation für das 2. Chakra, auch Sakralchakra oder Svadhisthana Chakra genannt. Das 2. Chakra steht für Lebendigkeit, Kreativität und im Fluss sein. Hier entsteht das Gefühl, sich aus tiefster Seele ausdrücken zu wollen und auch zu können. Ist das 2. Chakra blockiert, kann das zu Verlust der Lebensfreude, starke Abgeschlagenheit…
Der Neumond hat mich gestern ein bisschen lahmgelegt, ging es dir auch so? Ich fand ihn sehr intensiv. Auch der rückläufige Mars im Widder ist für mich sehr zu spüren. Als Widder werde ich kräftig ausgebremst. Aber ich nehme es mit Humor. Die Karten hatte ich zwar schon gestern gelegt, aber erst heute interpretiert. Ich hoffe, dass du für dich etwas herausziehen kannst. Wo du gerade stehst Du…
Ich hatte euch ja in meiner Podcast-Folge Ätherische Öle und Chakren versprochen, euch eine geführte Meditation aufzunehmen. Nun, aus dieser Idee sind nun mehrere Meditationen entstanden. Ich habe euch für alle sieben Chakren eine geführte Meditation produziert, die ich in den nächsten Wochen nach und nach veröffentlichen werde. Wir starten heute mit dem 1. Chakra, auch Wurzelchakra oder Muladhara Chakra genannt. Das 1. Chakra steht für Stabilität, Ankommen…
Anzeige Ich habe seit ein paar Monaten eine neue Yogamatte. Das klingt jetzt nicht wirklich aufregend, aber sie ist die allerbeste, die ich je hatte. Kein Witz! So etwas würde ich nicht leichtfertig in die Welt posaunen. Meine alte Yogamatte fiel schon dermaßen auseinander, dass ich sie entsorgen musste, konnte mich jedoch erst einmal nicht für eine neue erwärmen. Ich lieh ich mir also für die Übergangszeit die ausgefranste…
In meiner neuen Podcast-Folge spreche ich über Chakren und ätherische Öle. Ihr habt so häufig darum gebeten, dass ich mal eine Podcast-Folge über ätherische Öle bringe. Das werde ich ab jetzt regelmäßig tun. Ätherische Öle können uns sehr darin unterstützen, unsere Chakren wieder auf Zack zu bringen, sodass wir uns im Körper, Geist und Seele wohlfühlen. Was sind Chakren? Im Körper gibt es faszinierend viele Energieströme. Diese kreuzen sich…
Ich sitze in meinem Garten, ein frischer Wind umhüllt mich, ich blicke in einen strahlend blauen Himmel. Es ist Neumond. Zeit, die Karten neu zu mischen und zu schauen, was die nächsten Wochen so bringen können. Das Tarotgram erscheint jetzt immer zum Neumond, ich finde es ist die perfekte Zeit, um die Karten für einen ganzen Monat für dich zu interpretieren. Worauf solltest du dich mehr fokussieren? Oh,…
Da bin ich wieder. Die Sommerferien sind vorbei und meine Kinder gehen wieder ganz regulär in die Schule. Hurra. Nach fünf Monaten Homeschooling reicht es auch. Wir sind alle bereit für ein bisschen Normalität. Jeden Monat zum Neumond möchte ich dir eine neue Kundalini Yoga Kriya oder Meditation vorstellen, die du dann bis zum nächsten Neumond in deinen Alltag integrieren kannst. Der Neumond ist der Beginn des Mondzyklus.…
Am Montag soll also die Schule wieder regulär losgehen. Ich spüre einen Hauch von Normalität in meinen Alltag zurückkehren. Und ein bisschen Wehmut. Habe ich das tatsächlich gerade geschrieben? Die letzten 5 1/2 Monate habe ich mit meiner Familie zusammengehockt, wir hatten eine spannende, intensive und nährende Zeit, an die ich sicherlich immer wieder gern zurückdenken werde. Mir ist bewusst geworden, dass das für manche ungewöhnliche Konzept, wie…
