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Madhavi Guemoes

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REAL IS A FEELING – Meine neuen Kalender für 2021 sind da!

21. September 2020
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Jetzt sind sie offiziell da, meine Kalender für 2021. Letzte Woche gab es schon einen kleinen Launch und die Kalender waren ratzfatz weg. Ich freue mich natürlich immer, wenn euch die Dinge, die ich ins Leben rufe, gefallen. Wie immer gibt es nur eine kleine Auflage, da ich sie selbst verlege und tatsächlich auch verpacke und versende. Hinter mir steckt kein Team, ich mache immer noch alles selbst,…

Meditation Podcast

Natural High #68 // Geführte Meditation für das 2. Chakra

20. September 2020
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Ich freue mich sehr, dass die geführten Meditationen so gut angenommen werden. Heute machen wir weiter mit einer Meditation für das 2. Chakra, auch Sakralchakra oder Svadhisthana Chakra genannt. Das 2. Chakra steht für Lebendigkeit, Kreativität und im Fluss sein. Hier entsteht das Gefühl, sich aus tiefster Seele ausdrücken zu wollen und auch zu können. Ist das 2. Chakra blockiert, kann das zu Verlust der Lebensfreude, starke Abgeschlagenheit…

Lifestyle

Tarotgram #9 // Bleibe jung im Herzen

18. September 2020
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Der Neumond hat mich gestern ein bisschen lahmgelegt, ging es dir auch so? Ich fand ihn sehr intensiv. Auch der rückläufige Mars im Widder ist für mich sehr zu spüren. Als Widder werde ich kräftig ausgebremst. Aber ich nehme es mit Humor. Die Karten hatte ich zwar schon gestern gelegt, aber erst heute interpretiert. Ich hoffe, dass du für dich etwas herausziehen kannst. Wo du gerade stehst Du…

Meditation Podcast

Natural High #66 // Geführte Meditation für das 1. Chakra

14. September 2020
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Ich hatte euch ja in meiner Podcast-Folge Ätherische Öle und Chakren versprochen, euch eine geführte Meditation aufzunehmen. Nun, aus dieser Idee sind nun mehrere Meditationen entstanden. Ich habe euch für alle sieben Chakren eine geführte Meditation produziert, die ich in den nächsten Wochen nach und nach veröffentlichen werde. Wir starten heute mit dem 1. Chakra, auch Wurzelchakra oder Muladhara Chakra genannt. Das 1. Chakra steht für Stabilität, Ankommen…

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Die Ocean Mat von Southern Shores – Nachhaltig und Zero Waste

9. September 2020
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Anzeige Ich habe seit ein paar Monaten eine neue Yogamatte. Das klingt jetzt nicht wirklich aufregend, aber sie ist die allerbeste, die ich je hatte. Kein Witz! So etwas würde ich nicht leichtfertig in die Welt posaunen. Meine alte Yogamatte fiel schon dermaßen auseinander, dass ich sie entsorgen musste, konnte mich jedoch erst einmal nicht für eine neue erwärmen. Ich lieh ich mir also für die Übergangszeit die ausgefranste…

Ätherische Öle Podcast

Natural High #62 // Ätherische Öle und Chakren

24. August 2020
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In meiner neuen Podcast-Folge spreche ich über Chakren und ätherische Öle. Ihr habt so häufig darum gebeten, dass ich mal eine Podcast-Folge über ätherische Öle bringe. Das werde ich ab jetzt regelmäßig tun. Ätherische Öle können uns sehr darin unterstützen, unsere Chakren wieder auf Zack zu bringen, sodass wir uns im Körper, Geist und Seele wohlfühlen. Was sind Chakren? Im Körper gibt es faszinierend viele Energieströme. Diese kreuzen sich…

Lifestyle

Tarotgram // Gib nicht auf, wenn das Leben dich in die Knie zwingt!

19. August 2020
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Ich sitze in meinem Garten, ein frischer Wind umhüllt mich, ich blicke in einen strahlend blauen Himmel. Es ist Neumond. Zeit, die Karten neu zu mischen und zu schauen, was die nächsten Wochen so bringen können. Das Tarotgram erscheint jetzt immer zum Neumond, ich finde es ist die perfekte Zeit, um die Karten für einen ganzen Monat für dich zu interpretieren. Worauf solltest du dich mehr fokussieren? Oh,…

Meditation

Kundalini Yoga // Mahan Giaan Mudra

19. August 2020
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Da bin ich wieder. Die Sommerferien sind vorbei und meine Kinder gehen wieder ganz regulär in die Schule. Hurra. Nach fünf Monaten Homeschooling reicht es auch. Wir sind alle bereit für ein bisschen Normalität. Jeden Monat zum Neumond möchte ich dir eine neue Kundalini Yoga Kriya oder Meditation vorstellen, die du dann bis zum nächsten Neumond in deinen Alltag integrieren kannst. Der Neumond ist der Beginn des Mondzyklus.…

Column

Madhavi und das Leben // Sich dem Leben vor die Füße werfen

7. August 2020

Am Montag soll also die Schule wieder regulär losgehen. Ich spüre einen Hauch von Normalität in meinen Alltag zurückkehren. Und ein bisschen Wehmut. Habe ich das tatsächlich gerade geschrieben? Die letzten 5 1/2 Monate habe ich mit meiner Familie zusammengehockt, wir hatten eine spannende, intensive und nährende Zeit, an die ich sicherlich immer wieder gern zurückdenken werde. Mir ist bewusst geworden, dass das für manche ungewöhnliche Konzept, wie…

Podcast

Natural High #58 // Warum Fehler machen so gesund ist

23. Juli 2020
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In unserer Gesellschaft wird intensiv der Fokus auf Fehler gelegt. Viele Menschen schauen sofort auf das, was falsch sein könnte, statt sich mehr auf das Gute, auf das Licht zu fokussieren. Gehörst du zu den Menschen, die Schweißausbrüche bekommen, weil sie irre Angst davor haben, einen Fehler zu begehen? Wenn du immer das gleiche im Leben abspulst, weil du Angst hast, Fehler zu machen, wirst du immer zum gleichen…

Column

Madhavi und das Leben // Was ist schon Freiheit?

2. Juli 2020
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Letztes Jahr, gleiche Zeit. Meine Haare waren blond wie ein Weizenfeld, der Sommer verwöhnte Berlin, so viel Leichtigkeit schwebte in der Luft, ich war unglaublich glücklich. Und viel unterwegs. Nun sitze ich zu Hause, alles ist gecancelt. Wirklich alles. Eine Freundin aus New York fragte mich heute, ob es mir fehlen würde, das Reisen. “Du bist eine Reisende”, sagte sie zu mir, aber nicht abschätzig, eher verständnisvoll. Viele…