Ihr Lieben, eigentlich wollte ich heute in der Podcast-Folge ein ganz anderes Thema bearbeiten. Worüber ich heute spreche, ist sehr heikel. Und auch nicht leicht für…
Jeden Morgen dusche ich kalt. Richtig kalt. Keine Wechseldusche, nur kalt. Das gibt mir so richtig den Kick für den Tag. Ich fühle mich kraftvoller, gut…
Herzlich willkommen im März! In der Numerologie ist der März 2020 eine saftige 7. Sie zwingt uns förmlich dazu, langsamer zu werden. Wenn wir es nicht…
Lifestyle• Werbung
Die 11 Mondzentren der Frau – Aktiviere deine innere Weisheit und Intuition
1. März 2020Wir Frauen sind sehr komplex. Und wir sind Mondwesen. Wir sind emotional, körperlich und geistig zutiefst von den Zyklen des Mondes betroffen. Manche Frauen merken das mehr,…
Wer mir auf Instagram folgt, hat sich die letzten Wochen sicherlich gedacht, was turnt Madhavi schon wieder so viel in der Weltgeschichte herum. Ich auch. Manche…
Eines meiner liebsten Mantren, gerade auch für nachts, ist Bohota Karam, das 25. Pauri des Jap Ji, dem Morgengebet der Sikhs, das im Kundalini Yoga morgens…
Ich blicke aus meinem Fenster und sehe den ersten Sonnenstrahl in diesem Jahr. Egal, wo ich mich aufhielt im Januar: Regen. Grau. Nass. Aber ich möchte…
Happy New Year! Wie lange darf man das eigentlich wünschen? Da das mein erster Artikel in 2020 ist, nehme ich mir das einfach mal frech heraus.…
In meiner letzten Folge in diesem Jahr habe ich Atem Coach und Künstlerin Christine Schmid zu Gast. Wir plaudern darüber, warum wir bewusster mit unserem Atem…
Meditation• Podcast
Natural High #46 // Meditation für Kinder ♡ Gewahrsein des Atems
17. Dezember 2019Ich habe von euch in den letzten Monaten immer wieder Nachrichten erhalten, dass ihr meine Meditationen auch gemeinsam mit euren Kindern übt. Mehrmals bekam ich die…
Ich habe dieses Jahr beschlossen, in der Weihnachtszeit mal so richtig abzutauchen. Pause. Nichts tun. Soweit ich mich erinnern kann, habe ich Weihnachten und zwischen den…
Als ich in einer der letzten Episoden darüber sprach, dass in meiner Familie jeder ein eigenes Zimmer hat, ich mit meinem Mann nicht im “Ehebett” schlafe,…
