Yoga

Oh, là là! Hier waren zwei Experten am Werk. Ich arbeite mich gerade durch das Buch „Mit Yoga leben“ von Star-Yogalehrer Patrick Broome und Berthold Henseler, einem grandiosen Körpertherapeuten und Autor – der obendrein wie ich Sannyasin ist. Beide haben ihr bestes Wissen in dieses Buch gesteckt und ich bin total von den Socken. Ganz ehrlich. Endlich, endlich wird in einem Yogabuch das Energie-Zentrum Hara behandelt. Sitz der Willenskraft, Stärke…