Wir versuchen, so viel wie möglich in unserem Haushalt selbst herzustellen. Ich mache unsere pflanzliche Milch selbst, Essen sowieso, einige Putzartikel wie Tabs für die Spülmaschine, Körperlotions, Masken, Seifen und weitere Produkte für die alltägliche Schönheit. Meine Tochter ist Fan von einigen Youtube Stars. Wenn man so sieht, was für Produkte die so bewerben, wird mir ganz übel. Um sie davon abzuhalten, diese Produkte zu kaufen, musste ich…
Ich kann es kaum fassen, wie schön der High Vibe Planner für 2020 geworden ist! Ich freue mich so sehr über diesen klugen und flotten Kalender, den ihr mit mir gemeinsam erschaffen habt. Danke noch mal für die tolle Unterstützung auf Instagram! Anfang des Jahres wollte ich unbedingt einen ganz eigenen Kalender kreieren. Doch irgendwie war es zeitlich nicht möglich. Dann schoss mir vor ein paar Wochen eine…
Ich bekomme wöchentlich mehrere Anfragen von euch, ob die Handel Group Methode etwas für euch sein könnte, sicherlich weil ich seit Jahren so davon schwärme und auch das Vorwort für das Buch Hier geht’s um dich von Lauren Zander, Mit-Gründerin der Handel Group, geschrieben habe. Seit 2011 habe ich einen persönlichen Coach von der Handel Group, seit drei Jahren ist das Laurie Gerber, der ich unheimlich viel zu…
Ich möchte heute über die herausragenden Eigenschaften von Yarrow|Pom berichten. Diese Ölmischung habe ich bereits seit September letzten Jahres täglich in Gebrauch, ich bin quasi verrückt danach, denn sie ist der absolute Knaller. Ich habe sie mir auf der dōTERRA Global Convention in den USA gekauft. Seit Anfang August gibt es Yarrow|Pom nun endlich auch bei uns. Yarrow|Pom ist eine einzigartige Mischung aus ätherischem Schafgarbenöl und kaltgepresstem Granatapfelkernöl.…
Wann habt ihr das letzte Mal ein Buch in die Hand genommen? Ich meine, so ein richtiges Buch? Und auch gelesen? Bei uns in der Familie wird richtig viel geschmökert, meine Kinder, mein Mann, ich, alle lesen total gern. Vor einiger Zeit habe ich einen Artikel geschrieben, warum wir alle wieder mehr lesen sollten. Es hat eine tiefe Ruhe, sich mal mehr als fünf Minuten auf eine Sache zu…
Ich war letzte Woche auf einer Kundalini Yoga Immersion von Simrit und Jai Dev Singh in der Nähe von Nevada City in den USA. Wenn ich ein Yoga Retreat besuche, bin ich innerlich und äußerlich immer recht gut vorbereitet. Ich mag Yoga Retreats, die nicht allzu komfortabel sind, eher wie ein Camp daherkommen. Ich bin der Meinung, dass es recht hilfreich ist, mal auf schlechten Matratzen die Nächte…
Auch dieses Jahr findet das wunderbare RA MA Festival (19.-21. Juli 2019) mit Guru Jagat & Friends in Palma statt. Ich hatte letztes Jahr Jahr sehr viel Vergnügen und wunderbare Begegnungen. Das Festival Programm war so vielfältig und bereichernd, dass ich dieses Jahr natürlich auch wieder dabei sein werde. Es wird wieder ein urbanes und ungezwungenes Yoga Festival mit ausreichend Kundalini Yoga, Meditation, Live-Musik, Panels, Astrologie, Healing Salons,…
Ihr kennt ja sicherlich bereits meine jahrelange Liebe zu dem Berliner Label DZAINO. Von Anfang an war ich ein riesiger Fan und habe schon mehrmals über sie berichtet. Letztes Jahr fragte ich Hanna und Julia, ob wir nicht gemeinsam Taschen für ätherische Öle kreieren wollen. Daraus entstand eine schöne Kooperation. Da es immer gut ist, sich weiterzuentwickeln, haben wir wieder eine gemeinsame Sache gemacht. Ich weiß ja, wie…
Die Feiertage sind vorbei, die zarte, hoffnungsvolle Aufregung, neue Ziele in die Tat umzusetzen, wahrscheinlich auch. Was bleibt, ist ein fader Januar mit mies gelaunten Menschen, die den Frühling herbeisehnen. An manchen Tagen möchte man nur noch die Decke über den Kopf ziehen, es wird eh nicht hell, warum aufstehen, bitte in Ruhe lassen, niemand anwesend. Wer sich antriebslos, überfordert und entmutigt fühlt, was der Winter mit der…
Ich glaube ich freue mich heute mehr über die Veröffentlichung meines Podcasts Natural High, als über die Erscheinung meiner Bücher. Das liegt sicher daran, dass es für mich ein ganz neues Format ist, und ich mir weitaus mehr die Zähne daran ausgebissen habe. Schreiben ist so viel einfacher für mich. Zumindest war das mein erster Eindruck. Es wollte alles nicht so recht klappen, ich brauchte mehrere Anläufe, doch…
Nachdem ich letztes Jahr einmal ausgesetzt habe, freue ich mich wie Bolle, euch nach Weihnachten wieder mein „After Christmas Cleanse“ Programm anbieten zu können. Das „After Christmas Cleanse“ ist nicht unbedingt ein Entschlackungsprogramm, wie ihr es vielleicht bereits kennt. Hier geht es nicht darum, das Völlegefühl und die Champagner-Fahne nach dem Weihnachtstrubel loszuwerden, nein, es geht um viel mehr. Kurz: Es ist keine Diät! Obwohl es natürlich fantastische…
Seien wir ehrlich, die Weihnachtszeit kann uns schon ganz schön den Atem rauben, oder? Ich höre von vielen Seiten tiefes Geseufze. Zu viele Weihnachtsfeiern, mieser Glühwein, zu feistes Essen, diese ganze Qual, oje, wann ist sie endlich vorbei. Ich muss da oft schmunzeln, weil vieles natürlich selbst fabrizierte Strapazen sind. Ich gehe auf keine Weihnachtsfeier, die mir nicht zusagt, ich mich nicht wohlfühle, nur, weil ich müsste. Punkt.…
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