Wer mich kennt, weiß, dass ich 1. nie Bikinis tragen würde (dass mir jetzt keine Fragen kommen!) und 2. das Wort Challenge absolut nicht leiden kann. Aber da ich den schönen Grundgedanken hinter dieser Bikini Challenge sehr wohl verstehe, sich nämlich noch vor dem ersten Sonnenbrand von Ballast, Lethargie und Frust zu befreien, und sich pudelwohl in seiner Haut zu fühlen (ohne zu Hungern – oder beim Crosstraining einen Herzinfarkt zu erleiden ), möchte ich euch die 14-tägige Aktion meiner lieben Ex-Kollegen von YogaEasy.de sehr ans Herz legen. Fit und mit Klarheit in den Frühling – aber bitteschön ohne Stress!
Wie funktioniert die Bikini Challenge?
Start ist am Samstag, den 2. Mai! Ihr bekommt 14 Tage lang täglich eine Mail mit ein bis zwei Yoga-Videos, irre guten Rezepten und anregenden Artikeln. Wer sich noch nie mit Online-Yoga beschäftigt hat: Es ist grandios! Alles was ihr braucht ist eine Yogamatte, einen Computer oder iPad und eine stabile Internet-Verbindung. Ab jetzt herrscht Disziplin und Freiheit!
Denn: Es gibt keinen Grund mehr sich jeden Abend aufs Sofa zu fläzen und keinen Zeh mehr zu rühren. Oder morgens einfach nicht ins Yogastudio zu gurken, weil es im Café nebenan, beim ordentlich aufgeschäumten Soja Latte, viel gemütlicher ist. Der Yogalehrer kommt jetzt nämlich quasi zu euch nach Hause. Basta!
An der Bikini Challenge kann jeder teilnehmen. Wer kein Mitglied ist, kann sich hier einen kostenlosen Monat beschaffen (ohne Kündigung, puuuh! aber nur für Leute, die noch keinen Freimonat bei YogaEasy.de hatten) oder einen der zwei 6-Monats-Mitgliedschaften gewinnen, aber dazu komme ich später! Natürlich zieht ihr auch ohne Mitgliedschaft (die nur € 16,- monatlich kostet, genau wie nur eine Yogastunde im Yogastudio!) viel aus der Bikini Challenge heraus, es lohnt sich so oder so.
Die knackigen Yoga Einheiten in dieser Challenge bringen euch ganz schnell auf Zack und machen schön fröhlich. Ein Highlight: Die Food-Blogger vom veganen Blog Eat this! haben für jeden Tag leichte, leckere und vegane Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen zusammengestellt. Keine Sorge, das Team von YogaEasy.de wird euch auch in bitteren Zeiten, nämlich dann, wenn ihr schwächelt und keine Lust mehr habt, beiseite stehen und euch motivieren. Oder wenn ihr Fragen habt. Also eine ganz runde Sache! Ich nehme auch teil und habe mich hier angemeldet. Lasst mich bloss nicht allein und macht mit!
Verlosung:
Wer eine 6-monatige Mitgliedschaft bei YogaEasy.de gewinnen möchte, schreibt bitte unter diesem Artikel auf dem Blog bis Donnerstag 30.4 eine kurze Nachricht (nicht auf Facebook!!!). Ich verlose zwei Mitgliedschaften für jeweils ein halbes Jahr und werde die Gewinner mit dem Zufallsgenerator ziehen und benachrichtigen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Viel Glück!
In Kooperation mit YogaEasy.de
Kikabu
27. April 2015 at 18:59Liebe Madhavi, das hört sich super an, auch wenn ich keine Bikinis (mehr) trage. Ich schaffe es zwar immerhin einmal die Woche ins Yoga-Studio, aber die anderen Tage wollen ja auch gefüllt werden. Liebe Grüße, Viola
Isa
27. April 2015 at 18:59Bikinis stinken! Aber die Hoffnung habe ich dennoch nicht aufgegeben, mich eines Tages in einem Zweiteiler wohlzufühlen. 😉
Annedore Klinksiek
27. April 2015 at 19:07Oh ja, da wäre ich gern dabei, klasse! Ich drück mir mal die Daumen 😉 Liebe Grüße, Annedore
Kassandra
27. April 2015 at 19:08I want…und hab’s echt nötig,ganz ohne Bikini.
tanja wiltz
27. April 2015 at 19:13jaa ich will! 😉
Daniela
27. April 2015 at 19:21Vielen Dank für den Tipp, denn ich habe jetzt erst durch dich von YogaEasy erfahren. Ich will jetzt auch durchstarten und bin freudig gespannt.
Denise
27. April 2015 at 19:24Wie toll! Da versuche ich gerne mein Glück – denn ich trage gerne Bikini!!
Viele Grüße aus dem Münsterland
Denise
Melli
27. April 2015 at 19:26Liebe Madhavi, da ich ständig beruflich unterwegs bin und seit Januar das Yoga für mich entdeckt habe, würden sich diese Online Einheiten perfekt in meinen Alltag integrieren lassen! Testen werde ich es nach deinem Beitrag auf jeden Fall! Danke für die Inspiration 🙂
Phine
27. April 2015 at 19:46Liebe Madhavi, da ich derzeit schon beim leichtesten Treppenaufstieg schnaufe wie eine Seekuh, dank der kleinen Bohne in mir, würde ich mich wahnsinnig freuen, nicht noch die Challenge einer Treppe zum Yogastudio nehmen zu müssen.
caro
27. April 2015 at 19:53ui, das wäre was pour moi!!!!
Simone
27. April 2015 at 20:22Tolle Aktion – bin dabei! Mit zwei Kleinkindern gibt es immer ausreden kein Yoga zu machen 😉 Eine Challange ist dafür genau das Richtige… Freu mich!
Kerstin
27. April 2015 at 20:23Auch ich versuche mein Glück und bin dabei 🙂
lora
27. April 2015 at 20:34ich mach mit 🙂
Anni
27. April 2015 at 20:42Ohh, ich will Bikini tragen:)))
Und innere Ausgeglichenheit brauch ich auch ganz dringend:)))
Peace;)
Birgit Timmermann
27. April 2015 at 20:46Liebe Madhavi, ich würde so gerne gewinnen. Ich denke, es gibt kaum etwas Besseres 🙂 Licht und Liebe für Dich. Namasté
Katja
27. April 2015 at 20:576 Monate Yoga zu Hause, dass wäre toll!!! Dann drücke ich mir mal die Daumen!
Kaja
27. April 2015 at 21:12Uiuiui! Das wäre ja wunderfein! Yoga jederzeit ist perfekt für die Homeworkerin und Vielreisende! Ich freue mich sehr, wenn es klappt!✨
Lisa
27. April 2015 at 21:23Dabei!☝️☺️
Christine
27. April 2015 at 21:39Uuh – da bin ich doch dabei! EIn bisschen Hilfe kann man IMMER brauchen!
Tanja
27. April 2015 at 21:48Genau das,was mir helfen könnte!
Karina
27. April 2015 at 22:36Ich bin auch dabei – und mache danach vielleicht sogar weiter mit der Detox Challenge 😉
Steffi
27. April 2015 at 22:48Ich bin auch sehr gern mit dabei!
Vanni
27. April 2015 at 23:08Ich versuche mal mein Glück 🙂 Ich mach schon ewig Yoga im Studio, aber für zu Hause fehlt mir die Inspiration. Und das Geld als Studentin fehlt mir leider für yogaeasy!
Marina
27. April 2015 at 23:35Hi Madhavi,
Toller Name 🙂 und daaaanke für diesen Artikel!! Ich suche gerade eine Variante, um zu Hause Yoga zu machen. Die Seite scheint genau das Richtige zu sein. Stur die Cellulite ignorierend, trage ich Bikinis gern 😉
eva
28. April 2015 at 0:02Habe gerade drei neue bikinis die auf eigenen knackigen Inhalt warten….. Bötte, bötte, bötte….
eulebloggt
28. April 2015 at 6:44Jeden Tag auf die Matte und dazu ein Team, dass mich motiviert. Ja ja ja, ich will das!!!!
Tina
28. April 2015 at 7:01Oh ja. 🙂 Ich bin dabei.
Anni
28. April 2015 at 7:15Das könnte ich brauchen! 😉
Silva
28. April 2015 at 7:35Eine Challenge für doppeltes Glück…OnlineYoga kennenlernen und vielleicht einmal im Leben eine Bikini Figur bekommen 😉 Ich drücke Euch allen die Daumen und mir natürlich auch etwas 🙂 Happy Day
Nanuk
28. April 2015 at 7:37Super Idee!!!!
sisqa
28. April 2015 at 8:06O ja, gerne 😉
Birgit
28. April 2015 at 8:30Das hört sich super an, da bin ich dabei…und ich habs dringend nötig! Liebe Grüße
Carmen
28. April 2015 at 9:40Hab´s am nötigsten! 😉
Würde mich sehr über ein halbes Jahr Online Yoga freuen!
Claudia
28. April 2015 at 9:58Ich würde mich sehr über das halbe Jahr freuen – nicht nur der Bikinifigur sondern auch meinem Rücken zu liebe!
Nana
28. April 2015 at 10:01Das ist ja eine super Idee 🙂 Ich mag Challenges eigentlich, denn die motivieren mich und helfen mir durchzuhalten. Ich würde super gerne einen Bikini im nächsten September Urlaub präsentieren und endlich mal mit dem Yoga anfangen. Bin noch ein Newbie, hatte erst einen Tageskurs. Aber es machte mir Spaß und die Ausrüstung habe ich natürlich übereifrig direkt gekauft 🙂
Bettina
28. April 2015 at 10:09Das wäre bestimmt eine gute Motivation 🙂
Würde mich sehr freuen 🙂
Liebe Grüße, Bettina
Eva
28. April 2015 at 10:16Oh jajaja! Das wäre super klasse. Mit deb ersten Sonnenstrahlen hat mich so richtig das Yogafieber wieder gepackt (und viele viele Videos aus YT kenne ich schon in und auswendig).
Neue Inspiration und ein abgestimmtes Programm wäre super super toll. 🙂
luciawinsauer
28. April 2015 at 12:20Oh das wäre der absolute Jackpot für mich. Ich würde mich unglaublich freuen. Yoga-Easy ist sooooooo toll!!
Daria Habermann
28. April 2015 at 12:36Bin mit Freude dabei!
Natalie sarah
28. April 2015 at 13:30Oh ja ich bin auch dabei . Hüpf hüpf . Liebste Grüße Natalie
nadine
28. April 2015 at 14:06Oh ja… ich mache auch mit und fordere hiermit mein Losglück heraus. Viele Grüße
Nici
28. April 2015 at 14:52Tolltolltoll!! Genau das richtige für den Mai!
Sara Scharafali
28. April 2015 at 15:22Das kommt mir gerade recht! Bikini rocks! Freu mich auf das Programm!
Steffi
28. April 2015 at 16:25juhuuu ich möchte ebenfalls gewinnen und ran an die Bikinifigur. Freue mich auf die veganen Rezepte.
Yogischvegane Grüsse aus der Schweiz
Steffi
Na Nett
28. April 2015 at 16:52Alles neu macht der Mai. Hört sich super an, ich bin dabei!
Romina
28. April 2015 at 16:53Tolles Gewinnspiel, ich liebe Yoga!
Lars
28. April 2015 at 19:54Trage auch keinen Bikini, aber eine gute Strandfigur könnte ich auch gebrauchen.
Sophe
28. April 2015 at 20:16Yoga von zu Hause klingt top! 😉
Eva
28. April 2015 at 21:01Ich bin auch dabei
Sylvia
28. April 2015 at 21:17Hab mich auch schon zu der Challenge angemeldet… wenn ich auch noch die Videos sehen könnte, wäre das prima!
Marietta
28. April 2015 at 21:50Das klingt spannend und Bikinis trage ich gerne. Da muss man sich hinterher nicht so raus schälen. 😉
Außerdem wäre das ein guter Grund, wieder mit Yoga anzufangen.
Lieben Gruß
Marietta
Diana
28. April 2015 at 23:05Super idee…obwohl hier die sommer ist schon vorbei..;) in die sudlische emisphere..
Cornelia
29. April 2015 at 8:33Liebe Mahdavi, schade, dass die tiefgreifende Weisheitslehre des Yoga jetzt auch für die fragwürdige Bikinifigur herhalten muss. Denn auch die körperlichen Aspekte der Asanas haben sicher andere Ziele als eine Bikini Figur und es gibt für rein diesen Zweck sicher bessere Übungsprogramme die zudem schneller und effektiver sein können. Hier wird leider aber auch deutlich, dass mit klassischen Werbeslogans, ob für Fitnessdrinks, Yogakleidung oder Yogaportale, es um andere Interessen geht. Nochmal schade, dass Kaerlighed yoga, diesen Blog ich übrigens sehr schätze, mit auf diesen Zug springen.
Mit nachdenklichen Grüßen
Cornelia
Madhavi Guemoes
29. April 2015 at 9:17Liebe Cornelia,
wie schön ist es, wenn die Menschen, die sehr mit ihrem Körper zu kämpfen haben, sich minderwertig fühlen, durch Yoga wieder ein gutes Selbstwertgefühl bekommen? Es gibt so viele Menschen, die nichts mit der tiefen Yogalehre zu tun haben möchten und das ist vollkommen ok. Menschen sind unterschiedlich. Ich mache seit 27 Jahren Yoga und glaube mir, ich habe viel gesehen. Yoga darf und muss sich verbreiten! Wie das geschieht ist unterschiedlich. Und wie ich bereits geschrieben habe: Der Grundgedanke ist gut! Yoga ist etwas ganz natürliches und sollte nicht in die eine oder andere Ecke gedrückt werden. Liebe Grüße, Madhavi
sarah
29. April 2015 at 9:19da bin ich dabei…dann muss nur noch ein Bikini her 🙂
maija
29. April 2015 at 10:19ich möchte auch gewinnen 🙂
Karin
29. April 2015 at 15:48Das ist ja ein toller Gewinn! Und man hat ein halbes Jahr davon etwas. Top!
Und dickes Danke!
Bettina Weber
29. April 2015 at 15:54Oh wie wunderschön! Möchte auch in den Lostopf hüpfen. Wäre mit zwei kleinen Kindern, doch eher zu Hause gebunden, perfekt!
Anuradha
29. April 2015 at 17:39Prima Idee, da bin ich dabei 🙂 Die Bikini-Figur ist mir dabei schnurzpiepegal. Wenn ich warte, bis ich endlich „die“ Bikinifigur habe, komme ich ja nie ans Meer! Einfach immer schön weiteratmen
Adriane
29. April 2015 at 18:35Ich würde mich wirklich wahnsinnig über die Mitgliedschaft freuen, aber bei der Challenge mache ich so oder so mit!
Liebe Grüße 🙂
Lena
29. April 2015 at 21:21Oh wie toll – ich habe mich gerade für den Probemonat und auch für die Challenge angemeldet – bin mal gespannt, ob ich durchhalte 😉
Anika
30. April 2015 at 8:42Liebe Madhavi – Ich willl gewinnen 🙂 Das wäre ganz wunderbar!
Milena
16. Mai 2015 at 0:12Ich mag auch keine Challenges …aber über die Mitgliedschaft würde ich mich freuen 🙂 hihihihi 🙂 liebe Grüße