Möchtest du dich endlich wieder so richtig wohl in deinem Körper fühlen? Leichtigkeit, Klarheit und Freude in deinem Wesen verspüren? Den ollen Winter abstreifen und Neues einladen? Ernährung spielt eine riesige Rolle, wenn man sich wieder klarer, ausgeglichener und kraftvoller fühlen möchte.
Makrobiotik ist so viel mehr als nur eine Ernährungsform. Ich praktiziere die Makrobiotik seit über 20 Jahren und habe von hochkarätigen Lehrern der Makrobiotik lernen dürfen. Am Anfang habe ich so unglaublich viele Fehler gemacht, weil es damals noch nicht so viele Menschen gab, mit denen man sich diesbezüglich hätte austauschen konnte. Das möchte ich dir ersparen und dir Tipps und Tricks zeigen, wie du dich ausgewogen und mit Leichtigkeit in der wunderbaren Frühlingszeit ernähren kannst.
Mit der makrobiotischen Lebensweise bringst du deinen Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht, indem du Nahrung zu dir nimmst, die energetisch ausgeglichen, köstlich, dem Klima gerecht und nahrhaft ist.
Leider wird die Makrobiotik immer als wahnsinnig kompliziert oder zu einfallslos wahrgenommen. Das möchte ich gern ändern. Die Makrobiotik ist nämlich ein Geschenk, die Frieden und Ausgeglichenheit fördert. Gerade in stürmischen Zeiten wie diesen!
Makrobiotik leicht gemacht
Wenn du zu den Leuten gehörst, die nie Zeit oder Lust haben, sich ihr Essen selbst zuzubereiten, keine Sorge. Ich zeige dir, wie du die Makrobiotik mit Leichtigkeit in dein Leben integrierst, ohne dafür tausend Bücher studieren oder stundenlang in der Küche stehen zu müssen. Ich unterrichte vegane, undogmatische und zeitgemässe Makrobiotik, die Spaß macht und unheimlich bereichernd ist.
An diesem Kochabend lernst du, wie du die Makrobiotik im Frühling einsetzen kannst, um Körper und Geist zu entschlacken. Ich zeige einfache Möglichkeiten, die du spielerisch in deinen Alltag einbinden kannst. Anschließend essen wir gemeinsam. Für Anfänger und Fortgeschrittene gedacht, die sich nach neuer Inspiration sehnen.
Wann?
Freitag, 4. Mai
18-21 Uhr
Kosten?
€ 75,- (inklusive Essen, Getränke, Handout und Geschenk)
Wo?
The Hidden by DANIEL’S EATERY
Heinrich-Roller-Straße 8
10405 Berlin
Plätze sind begrenzt.
Ich freue mich auf dich!
Madhavi
