Geführte Meditation // Stay true Meditation

Wie in meiner letzten Podcast-Folge angekündigt, habe ich für euch jetzt die passende Meditation für „Stay true Journey“ aufgenommen. Diese Meditation macht ihr am besten im Liegen, vielleicht sogar vor dem Schlafengehen. Ihr könnt sie aber auch zwischendurch im Liegen im Alltag praktizieren, um euch energetisch aufzuladen, oder als Audio Affirmation unterwegs nutzen.

In der Stay true Meditation möchte ich euch zu mehr Wahrhaftigkeit ermutigen. Authentizität bedarf Übung. Unsere Konditionierungen sind so tief in uns verankert, dass wir oft erst wieder lernen müssen, unserer inneren Quelle wieder zuzuhören und zu vertrauen. Es braucht einfach Zeit.

Wer nicht nach dem Mainstream leben, und seinen ganz eigenen Weg gehen möchte, muss es aushalten können, nicht der Masse zu entsprechen. Schafft eine innere Erlaubnis, weich und kraftvoll zugleich zu sein. Es lohnt sich. Vielleicht ist es nicht der leichteste Weg, aber einer, der auf Dauer zu mehr Frieden im Inneren führt.

Traut euch, nicht die gleiche Schiene wie alle anderen zu fahren, seid mutig und geht euren Weg. Lebt nicht nach einer Idee anderer. Denn wenn ihr euch erlaubt, euer Sein zu leben, diese kraftvolle Essenz umarmt, die in euch steckt, dann inspiriert ihr andere, den Weg auch zu gehen.

Hier kommt ihr zu meiner geführten Stay true Meditation. (Ihr findet die Folge aber auch auf allen anderen gängigen Podcast-Plattformen). Wenn sie euch gefällt, freue ich mich, wenn ihr bei iTunes einen Kommentar hinterlasst, das unterstützt meine Arbeit, vielen Dank!

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Oder hört die Meditation einfach hier, klickt dafür auf den Button.

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Eure Madhavi

P.S. Wenn ihr mehr über meine Stay true Arbeit erfahren möchtet, kann ich euch mein Buch (siehe unten) sehr empfehlen.

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Madhavi Guemoes

Madhavi Guemoes dachte mit 15, dass sie das Leben vollständig verstanden habe, um 31 Jahre später zu erkennen, dass dies schier unmöglich ist. Sie arbeitet als freie Autorin, Aromatherapeutin, Podcasterin, Bloggerin und Kundalini Yogalehrerin weltweit und ist Mutter von zwei Kindern. Madhavi praktiziert seit mehr als 30 Jahren Yoga - was aber in Wirklichkeit nichts zu bedeuten hat.