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Grüne Smoothies Tag 6: Susanne Kaloff

26. März 2014

Susanne Kaloff hat den absoluten grünen Daumen. Sie kennt jede Blume im Blumenlädchen auswendig und mixt außerdem noch geschickt die leckersten Grünen Smoothies. Es ist völlig egal, was sie in ihren schicken Mixer schmeißt: es kommt immer etwas irre Leckeres heraus! Sie ist meine heimliche Smoothie-Queen, denn wenn Suse sich für etwas interessiert, dann ist sie wie ein wandelndes Lexikon. Sie weiß alles über Grüne Smoothies! Sie schreibt…

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Superfood: Maca Pulver

23. März 2014

Maca Pulver wirkt verjüngend, hält fit und hilft bei regelmäßiger Einnahme, resistenter gegen Stress zu sein. Das Pulver entstammt einem Knollengewächs, das in den Anden/Peru zu Hause ist. Untersuchungen ergaben, dass die Knolle, die dem Sellerie sehr ähnlich ist, eine aphrodisierende Wirkung hat. Maca wirkt wunderbar Erschöpfung entgegen und ist dafür bekannt, die Konzentration und geistige Stabilität zu fördern. Viele Sportler nutzen Maca Pulver um ihre Leistung zu…

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Goji Beeren – die heimlichen Stars

17. Januar 2014

Meine Kinder lieben Goji Beeren. Sie nennen sie “Power-Gummibärchen”. Während mein Sohn für Grünzeugs und Obst jeglicher Art nicht unbedingt zu begeistern ist, ist er aber ganz heiß auf diese roten Juwelen. Meist mischen wir sie mit Rosinen und Nüssen und haben immer einen kleinen Snack parat. Ich streue sie mir auf meinen Grünen Smoothie. In Rohkostqualität sind sie am leckersten! Was sind eigentlich Goji Beeren, wo kommen…