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Lifestyle

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Die 11 Mondzentren der Frau – Aktiviere deine innere Weisheit und Intuition

1. März 2020
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Wir Frauen sind sehr komplex. Und wir sind Mondwesen. Wir sind emotional, körperlich und geistig zutiefst von den Zyklen des Mondes betroffen. Manche Frauen merken das mehr, manche weniger. Heute fühlen wir uns, als könnten wir Bäume ausreißen, und morgen liegen wir mit der Decke über dem Kopf im Bett und wünschen uns in den Bauch unserer Mutter zurück. Und fragen uns, ob wir noch alle Tassen im Schrank…

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Delete the Drama: Die High Vibe Notizbücher sind da!

8. November 2019
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Als mein High Vibe Planner 2020 veröffentlicht wurde, haben mich viele von euch gefragt, ob ich nicht auch Notizbücher anbieten könnte. Kann ich! Ich habe gemeinsam mit meiner Grafikerin Anna Wassmer eine schöne Kollektion für meinen High Vibe Shop entwickelt, die immer weiter ausgebaut wird. Ich habe so viele Ideen, dass es mir manchmal schon umheimlich wird. Da ich immer nur Dinge herstelle, die ich selber nutzen möchte,…

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High Vibe Planner // Der besondere Kalender für ein spannendes und fokussiertes 2020

29. August 2019
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Ich kann es kaum fassen, wie schön der High Vibe Planner für 2020 geworden ist! Ich freue mich so sehr über diesen klugen und flotten Kalender, den ihr mit mir gemeinsam erschaffen habt. Danke noch mal für die tolle Unterstützung auf Instagram! Anfang des Jahres wollte ich unbedingt einen ganz eigenen Kalender kreieren. Doch irgendwie war es zeitlich nicht möglich. Dann schoss mir vor ein paar Wochen eine…

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7 Tipps, wie ihr euch auf ein Yoga Retreat vorbereiten könnt

13. Juni 2019
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Ich war letzte Woche auf einer Kundalini Yoga Immersion von Simrit und Jai Dev Singh in der Nähe von Nevada City in den USA. Wenn ich ein Yoga Retreat besuche, bin ich innerlich und äußerlich immer recht gut vorbereitet. Ich mag Yoga Retreats, die nicht allzu komfortabel sind, eher wie ein Camp daherkommen. Ich bin der Meinung, dass es recht hilfreich ist, mal auf schlechten Matratzen die Nächte…

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RA MA Festival in Palma mit Guru Jagat & Friends + Verlosung

6. Mai 2019
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Auch dieses Jahr findet das wunderbare RA MA Festival (19.-21. Juli 2019) mit Guru Jagat & Friends in Palma statt. Ich hatte letztes Jahr Jahr sehr viel Vergnügen und wunderbare Begegnungen. Das Festival Programm war so vielfältig und bereichernd, dass ich dieses Jahr natürlich auch wieder dabei sein werde. Es wird wieder ein urbanes und ungezwungenes Yoga Festival mit ausreichend Kundalini Yoga, Meditation, Live-Musik, Panels, Astrologie, Healing Salons,…

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Essential Oils // Flotte Taschen für ätherische Öle von Dzaino

5. April 2019
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Ihr kennt ja sicherlich bereits meine jahrelange Liebe zu dem Berliner Label DZAINO. Von Anfang an war ich ein riesiger Fan und habe schon mehrmals über sie berichtet. Letztes Jahr fragte ich Hanna und Julia, ob wir nicht gemeinsam Taschen für ätherische Öle kreieren wollen. Daraus entstand eine schöne Kooperation. Da es immer gut ist, sich weiterzuentwickeln, haben wir wieder eine gemeinsame Sache gemacht. Ich weiß ja, wie…

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Natural High! Mein Podcast ist endlich da!

8. Januar 2019
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Ich glaube ich freue mich heute mehr über die Veröffentlichung meines Podcasts Natural High, als über die Erscheinung meiner Bücher. Das liegt sicher daran, dass es für mich ein ganz neues Format ist, und ich mir weitaus mehr die Zähne daran ausgebissen habe. Schreiben ist so viel einfacher für mich. Zumindest war das mein erster Eindruck. Es wollte alles nicht so recht klappen, ich brauchte mehrere Anläufe, doch…

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After Christmas Cleanse 2018 mit Madhavi Guemoes

14. Dezember 2018
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Nachdem ich letztes Jahr einmal ausgesetzt habe, freue ich mich wie Bolle, euch nach Weihnachten wieder mein “After Christmas Cleanse” Programm anbieten zu können. Das “After Christmas Cleanse” ist nicht unbedingt ein Entschlackungsprogramm, wie ihr es vielleicht bereits kennt. Hier geht es nicht darum, das Völlegefühl und die Champagner-Fahne nach dem Weihnachtstrubel loszuwerden, nein, es geht um viel mehr. Kurz: Es ist keine Diät! Obwohl es natürlich fantastische…

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“STAY TRUE JOURNEY” Online-Mentorship-Programm mit Madhavi Guemoes

6. Dezember 2018

Möchtest du in 2019 einen Unterschied machen, ein Momentum kreieren? Bist du bereit, einen neuen Weg einzuschlagen, dein Leben ohne Wenn und Aber mit Authentizität, Integrität, Selbstbestimmung – und vor allem Selbstakzeptanz zu füllen? Möchtest Du dein wahres Selbst mehr zum Ausdruck bringen? Dann habe ich gute Neuigkeiten! Ich biete ab dem 12.1.2019 wieder mein STAY TRUE JOURNEY Online-Mentorship-Programm an. Mein einzigartiges STAY TRUE JOURNEY Online-Mentorship-Programm bietet dir wirkungsvolle…

Lifestyle

Tarotscope für Dezember // Finde Kraft in der Dunkelheit

3. Dezember 2018
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Von Alexandra Kruse Ong Namo Guru dev Namo – ich konnte mich nur knapp zusammenreißen, mir unser Wahrheitsmantra nicht direkt auf die Stirn zu tätowieren. Das heilige Adi Mantra passt zum Dezember wie ein Eurokleid in meinen Kleiderschrank. „Ich verbinde mich mit der kosmischen Energie und dem erhabenen Weg, der mich vom Dunkel zum Licht führt“  – mehr geht nicht. Wenn man dem alten Wissen traut, dann ist der Dezember…

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Sieben Yoga- & andere spirituelle Bücher für die Winterzeit

2. Dezember 2018
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Ich liebe es sehr, wenn es schon früh dunkel wird. Ich habe dann auch überhaupt kein schlechtes Gewissen, schon um 20.30 Uhr unter meine Bettdecke zu kriechen. Am besten mit einem Buch, das mich fesselt, ich etwas lernen kann, bestenfalls beides. Bei mir stapeln sich gerade wieder ein paar Bücher, die ich im Winter lesen möchte oder schon gelesen habe. Ich möchte euch davon einige vorstellen. Ich gehöre…

Lifestyle

#madhavischoice // Fokussiert und voller Elan durch die wilde Herbstzeit

12. November 2018
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Seid ihr gut in den Herbst gekommen? Ich liebe es ja sehr, wenn es langsam früher dunkler und gemütlicher wird. Wir können uns auch nicht beklagen, wir hatten einen sagenhaften Sommer, oder? Ich habe für euch mal wieder meine Lieblinge zusammengefasst, alles selbst gekauft, bis auf mein eigenes Kartenset, das bekomme ich so, höhö. Eigentlich wollte ich #madhavischoice ja monatlich veröffentlichen, doch wie ich sehe, war der letzte Beitrag…