Lifestyle

Wir Frauen sind sehr komplex. Und wir sind Mondwesen. Wir sind emotional, körperlich und geistig zutiefst von den Zyklen des Mondes betroffen. Manche Frauen merken das mehr, manche weniger. Heute fühlen wir uns, als könnten wir Bäume ausreißen, und morgen liegen wir mit der Decke über dem Kopf im Bett und wünschen uns in den Bauch unserer Mutter zurück. Und fragen uns, ob wir noch alle Tassen im Schrank…

Als mein High Vibe Planner 2020 veröffentlicht wurde, haben mich viele von euch gefragt, ob ich nicht auch Notizbücher anbieten könnte. Kann ich! Ich habe gemeinsam mit meiner Grafikerin Anna Wassmer eine schöne Kollektion für meinen High Vibe Shop entwickelt, die immer weiter ausgebaut wird. Ich habe so viele Ideen, dass es mir manchmal schon umheimlich wird. Da ich immer nur Dinge herstelle, die ich selber nutzen möchte,…

Ich kann es kaum fassen, wie schön der High Vibe Planner für 2020 geworden ist! Ich freue mich so sehr über diesen klugen und flotten Kalender, den ihr mit mir gemeinsam erschaffen habt. Danke noch mal für die tolle Unterstützung auf Instagram! Anfang des Jahres wollte ich unbedingt einen ganz eigenen Kalender kreieren. Doch irgendwie war es zeitlich nicht möglich. Dann schoss mir vor ein paar Wochen eine…

Ich war letzte Woche auf einer Kundalini Yoga Immersion von Simrit und Jai Dev Singh in der Nähe von Nevada City in den USA. Wenn ich ein Yoga Retreat besuche, bin ich innerlich und äußerlich immer recht gut vorbereitet. Ich mag Yoga Retreats, die nicht allzu komfortabel sind, eher wie ein Camp daherkommen. Ich bin der Meinung, dass es recht hilfreich ist, mal auf schlechten Matratzen die Nächte…

Auch dieses Jahr findet das wunderbare RA MA Festival (19.-21. Juli 2019) mit Guru Jagat & Friends in Palma statt. Ich hatte letztes Jahr Jahr sehr viel Vergnügen und wunderbare Begegnungen. Das Festival Programm war so vielfältig und bereichernd, dass ich dieses Jahr natürlich auch wieder dabei sein werde. Es wird wieder ein urbanes und ungezwungenes Yoga Festival mit ausreichend Kundalini Yoga, Meditation, Live-Musik, Panels, Astrologie, Healing Salons,…

Ihr kennt ja sicherlich bereits meine jahrelange Liebe zu dem Berliner Label DZAINO. Von Anfang an war ich ein riesiger Fan und habe schon mehrmals über sie berichtet. Letztes Jahr fragte ich Hanna und Julia, ob wir nicht gemeinsam Taschen für ätherische Öle kreieren wollen. Daraus entstand eine schöne Kooperation. Da es immer gut ist, sich weiterzuentwickeln, haben wir wieder eine gemeinsame Sache gemacht. Ich weiß ja, wie…

Nachdem ich letztes Jahr einmal ausgesetzt habe, freue ich mich wie Bolle, euch nach Weihnachten wieder mein “After Christmas Cleanse” Programm anbieten zu können. Das “After Christmas Cleanse” ist nicht unbedingt ein Entschlackungsprogramm, wie ihr es vielleicht bereits kennt. Hier geht es nicht darum, das Völlegefühl und die Champagner-Fahne nach dem Weihnachtstrubel loszuwerden, nein, es geht um viel mehr. Kurz: Es ist keine Diät! Obwohl es natürlich fantastische…

Möchtest du in 2019 einen Unterschied machen, ein Momentum kreieren? Bist du bereit, einen neuen Weg einzuschlagen, dein Leben ohne Wenn und Aber mit Authentizität, Integrität, Selbstbestimmung – und vor allem Selbstakzeptanz zu füllen? Möchtest Du dein wahres Selbst mehr zum Ausdruck bringen? Dann habe ich gute Neuigkeiten! Ich biete ab dem 12.1.2019 wieder mein STAY TRUE JOURNEY Online-Mentorship-Programm an. Mein einzigartiges STAY TRUE JOURNEY Online-Mentorship-Programm bietet dir wirkungsvolle…

Ich liebe es sehr, wenn es schon früh dunkel wird. Ich habe dann auch überhaupt kein schlechtes Gewissen, schon um 20.30 Uhr unter meine Bettdecke zu kriechen. Am besten mit einem Buch, das mich fesselt, ich etwas lernen kann, bestenfalls beides. Bei mir stapeln sich gerade wieder ein paar Bücher, die ich im Winter lesen möchte oder schon gelesen habe. Ich möchte euch davon einige vorstellen. Ich gehöre…