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Lifestyle

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Essential Oils // Flotte Taschen für ätherische Öle von Dzaino

5. April 2019
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Ihr kennt ja sicherlich bereits meine jahrelange Liebe zu dem Berliner Label DZAINO. Von Anfang an war ich ein riesiger Fan und habe schon mehrmals über sie berichtet. Letztes Jahr fragte ich Hanna und Julia, ob wir nicht gemeinsam Taschen für ätherische Öle kreieren wollen. Daraus entstand eine schöne Kooperation. Da es immer gut ist, sich weiterzuentwickeln, haben wir wieder eine gemeinsame Sache gemacht. Ich weiß ja, wie…

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Natural High! Mein Podcast ist endlich da!

8. Januar 2019
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Ich glaube ich freue mich heute mehr über die Veröffentlichung meines Podcasts Natural High, als über die Erscheinung meiner Bücher. Das liegt sicher daran, dass es für mich ein ganz neues Format ist, und ich mir weitaus mehr die Zähne daran ausgebissen habe. Schreiben ist so viel einfacher für mich. Zumindest war das mein erster Eindruck. Es wollte alles nicht so recht klappen, ich brauchte mehrere Anläufe, doch…

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After Christmas Cleanse 2018 mit Madhavi Guemoes

14. Dezember 2018
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Nachdem ich letztes Jahr einmal ausgesetzt habe, freue ich mich wie Bolle, euch nach Weihnachten wieder mein “After Christmas Cleanse” Programm anbieten zu können. Das “After Christmas Cleanse” ist nicht unbedingt ein Entschlackungsprogramm, wie ihr es vielleicht bereits kennt. Hier geht es nicht darum, das Völlegefühl und die Champagner-Fahne nach dem Weihnachtstrubel loszuwerden, nein, es geht um viel mehr. Kurz: Es ist keine Diät! Obwohl es natürlich fantastische…

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“STAY TRUE JOURNEY” Online-Mentorship-Programm mit Madhavi Guemoes

6. Dezember 2018

Möchtest du in 2019 einen Unterschied machen, ein Momentum kreieren? Bist du bereit, einen neuen Weg einzuschlagen, dein Leben ohne Wenn und Aber mit Authentizität, Integrität, Selbstbestimmung – und vor allem Selbstakzeptanz zu füllen? Möchtest Du dein wahres Selbst mehr zum Ausdruck bringen? Dann habe ich gute Neuigkeiten! Ich biete ab dem 12.1.2019 wieder mein STAY TRUE JOURNEY Online-Mentorship-Programm an. Mein einzigartiges STAY TRUE JOURNEY Online-Mentorship-Programm bietet dir wirkungsvolle…

Lifestyle

Tarotscope für Dezember // Finde Kraft in der Dunkelheit

3. Dezember 2018
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Von Alexandra Kruse Ong Namo Guru dev Namo – ich konnte mich nur knapp zusammenreißen, mir unser Wahrheitsmantra nicht direkt auf die Stirn zu tätowieren. Das heilige Adi Mantra passt zum Dezember wie ein Eurokleid in meinen Kleiderschrank. „Ich verbinde mich mit der kosmischen Energie und dem erhabenen Weg, der mich vom Dunkel zum Licht führt“  – mehr geht nicht. Wenn man dem alten Wissen traut, dann ist der Dezember…

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Sieben Yoga- & andere spirituelle Bücher für die Winterzeit

2. Dezember 2018
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Ich liebe es sehr, wenn es schon früh dunkel wird. Ich habe dann auch überhaupt kein schlechtes Gewissen, schon um 20.30 Uhr unter meine Bettdecke zu kriechen. Am besten mit einem Buch, das mich fesselt, ich etwas lernen kann, bestenfalls beides. Bei mir stapeln sich gerade wieder ein paar Bücher, die ich im Winter lesen möchte oder schon gelesen habe. Ich möchte euch davon einige vorstellen. Ich gehöre…

Lifestyle

#madhavischoice // Fokussiert und voller Elan durch die wilde Herbstzeit

12. November 2018
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Seid ihr gut in den Herbst gekommen? Ich liebe es ja sehr, wenn es langsam früher dunkler und gemütlicher wird. Wir können uns auch nicht beklagen, wir hatten einen sagenhaften Sommer, oder? Ich habe für euch mal wieder meine Lieblinge zusammengefasst, alles selbst gekauft, bis auf mein eigenes Kartenset, das bekomme ich so, höhö. Eigentlich wollte ich #madhavischoice ja monatlich veröffentlichen, doch wie ich sehe, war der letzte Beitrag…

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Buchtipp // “Hier geht’s um dich” von Lauren Handel Zan

18. Oktober 2018
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Letztes Jahr habe ich euch das Buch “Maybe it’s you” von Lauren Handel Zander, Mit-Gründerin der Handel Group Methode, bereits vorgestellt. Dieses prächtige und lebensverändernde Buch ist nun auch auf Deutsch erschienen. Ich möchte es euch sehr ans Herz legen, wenn ihr daran interessiert seid, wirklich etwas in eurem Leben zu verändern. Seit 2011 nehme ich privates Coaching bei meinem Handel Group Coach Laurie Gerber. Die Handel Group…

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Tantric Necklace // Viel mehr als nur ein schönes Schmuckstück

5. September 2018
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Als ich das erste Mal eine tantrische Kette im Shop des Ra Ma Yogastudios in Palma sah, war es um mich geschehen. Da war ein Gefühl von Einheit, so kraftvoll, so anziehend, ich kann es gar nicht beschreiben. Es fühlte sich jedenfalls grandios an. Leider fand die tantrische Kette nicht zu mir, da der Blick in meine Geldbörse es nicht zuließ. Irgendwie ging mir die tantrische Kette, genannt Tantric…

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RA MA Festival Mallorca // Urbanes Yoga Festival mit Guru Jagat & Friends + Verlosung

13. August 2018
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Am Freitag den 17. August startet das 1. RA MA Festival (17.-19.8) in Palma. Ich freue mich sehr, Teil des großartigen Programms sein zu dürfen und über Makrobiotik zu sprechen. Das RA MA Festival wurde von Guru Jagat und ihrem Team initiiert, ich kann es kaum erwarten, Ende der Woche nach Palma zu düsen. Für alle, die Kundalini Yoga auch so sehr lieben wie ich, Lust auf ein…

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Copenhagen Yoga Festival 2018 // Das Leben zelebrieren + Verlosung

4. August 2018
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Ich freue mich riesig, auch dieses Jahr auf dem Yoga Festival in Kopenhagen dabei sein zu können und zu unterrichten. Es gibt ein STAY TRUE JOURNEY Workshop und eine Hara-Meditation mit mir. Ihr habt die Möglichkeit, das ganze Festival-Wochenende kostenlos teilzunehmen. Die Organisatoren waren wieder so spendabel, mir zehn Wochenend-Tickets für euch zur Verfügung zu stellen. Knaller, oder? Aber dazu ganz unten mehr. Das Copenhagen Yoga Festival ist…

Lifestyle

Spiritual Kids // Warum ich meinen Kindern Social Media & Computerspiele erlaube

3. August 2018
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Es gibt eine neue Rubrik: Spiritual Kids. Ich habe lange darüber nachgedacht, ob ich diese Rubrik einführe und bin zu dem Entschluss gekommen, dass ich eine Menge zu teilen habe, schließlich habe ich mittlerweile zwei Teenager. Sie sind mit Spiritualität, makrobiotischer und veganer Ernährung großgeworden. Mir ist wichtig, dass sie trotzdem ein stinknormales Leben führen können und nicht weltfremd durch die Welt ziehen. Ich bekomme sehr viele Mails…