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Interviews Uncategorized

Yogalehrerin Sophia Lenz

26. April 2014

Sophia Lenz, euer Studio wird jetzt 1 Jahr alt. Bist du glücklich? Monkey Mind Yoga (Hamburg) an sich gibt es ja schon seit 2010, das eigene Studio war eine logische Konsequenz, ein Puzzle-Teilchen welches sich vor einem Jahr gefunden hat. Ja, ich bin glücklich. Den Grund dafür kann ich erkennen, wenn ich ein bisschen rauszoome, wenn ich die komplette Reiseroute betrachten kann, die wir bisher zurück gelegt haben.…

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Grüne Smoothies Tag 1: Sophia Lenz von Monkey Mind Yoga

21. März 2014

SOPHIA LENZ ist eine wunderbare Yogalehrerin und Mitinhaberin des Monkey Mind Yogastudios in Hamburg, die sich neben dem Yoga auch sehr gut mit grünen Cocktails auskennt: “Ich mag es wenn die Dinge einfach, klassisch und gut sind.  Da mache ich wenige Ausnahmen. Und so ist mein Smoothie-Liebling auch recht bodenständig (wie ich finde) und es gibt ihn bei uns so gut wie jeden Tag. Die Zutaten sind meist frisch…

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Green up your life! Das Grüne Smoothie Programm

8. Februar 2014

So, nun gibt es Fakten! Während ich mit fieser Grippe im Bett liege, habe ich die Zeit genutzt und die Basis für das 14-Tage Grüne Smoothie Programm zusammengebastelt. Täglich flattern hier die wirklich tollen Grüne Smoothie-Rezepte von den lieben Menschen, die euch 14-Tage lang mit ihren Lieblingsrezepten versorgen werden, in mein Postfach. Wenn ihr doch schon die Fotos dazu sehen könntet…..Ein Traum! Zu den Rezepten gebe ich Tipps…

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