Yoga-Workshop mit Madhavi // Renew and Recharge

Ich freue mich auf den nächsten Yoga-Workshop mit euch! Lasst uns den Frühling mit Pauken und Trompeten anlocken und den schnöden Winter verabschieden. Dieser Workshop ist für alle, die bereit sind, Neues willkommen zu heißen und alte, klebrige Gewohnheiten abzuschütteln. Ich bin der Meinung, dass man damit nie früh genug im Jahr anfangen kann. Es wird ein Ausmisten auf körperlicher und geistiger Ebene, zumindest legen wir dafür einen Grundstein. Wie schön es ist, ohne Ballast in den Frühling zu starten?

Euch erwartet eine knackige, aber nicht überfordernde Hatha Yoga-Praxis mit schönen Rückbeugen, befreienden Hüftöffnern, Atemübungen und eine Meditation – insgesamt eine Runde Sache.

Dieses Mal findet der Workshop in dem schönen Yogastudio O Yoga in Schöneberg statt. Yogamatten, Decken, Zubehör, alles ist vorhanden. Ihr braucht euch nur noch in gemütliche Klamotten zu schmeißen, für den Rest wird gesorgt.

Abschließend gibt es köstliche, frühlingshafte grüne Smoothies und ein kleines Geschenk.

Wann? //

12.3.2016 von 15.00 – 18.00 Uhr

Wo? //

O Yoga

Gleditschstr. 37
10781 Berlin

Kosten //

Euro 40,-

Für wen? //

Für fitte Anfänger und Fortgeschrittene.

Ich unterrichte klassisches, fließendes Hatha Yoga.

Verbindliche Anmeldung bitte an ma*****@************es.de

Ich freue mich auf euch!

xxx Madhavi

Madhavi Guemoes

Zwischen Turban-Tüchern und Chai jongliert Madhavi Kaur Khalsa ihr Leben in Indien. Als Sikh und Kundalini Yogalehrerin unterstützt sie Menschen auf ihrem Lebensweg mit einer Mischung aus uralter Weisheit und erfrischender Bodenständigkeit. Yoga praktiziert sie seit ihrer Kindheit – was aber, selbstverständlich, rein gar NICHTS zu bedeuten hat. Wenn sie nicht gerade als Aromatherapeutin Nasen verzaubert oder als Podcasterin Ohren mit spiritueller Weisheit füllt, ist ihre Mission klar: Erleuchtung gehört nicht nur auf Berggipfel, sondern auch in den Alltag – zwischen Morgenkaffee und Abendnachrichten!