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Positivität

Seelenfutter

5 Sätze, die du unbedingt vermeiden solltest

16. Mai 2014
positive Kommunikation

Ich traf neulich eine flüchtige Bekannte auf der Straße. Schon nach fünf Sätzen, die sie von sich gab, war ich völlig erschöpft. Selbstzweifel, Negativität und Desillusion waren ihre Themen zwischen Tür und Angel. Jeder Satz war wie ein Schlag ins Gesicht. Da wurde mir wieder bewusst, was für eine Kraft Worte haben, die wir in die Welt hinaus posaunen – und wie wir unsere Umgebung damit belasten können.…

Mind

Stress? Eine wunderbare Herausforderung!

16. April 2014

Heutzutage wird unser Alltag von ständigen Strapazen, Lärm und Unterbrechungen bestimmt. Das Handy klingelt, E-Mails erreichen uns piepsend und der App-Erinnerungs-Ton gleicht dem einer Kaufhausdurchsage. Der Chef macht Druck und die Familie fordert. Puuuh. Der Körper reagiert mit Flecken, das Herz rast. Wir laufen und laufen – das Hamsterrad regiert die Welt. Doch STOPP. Stress muss nicht schlecht für uns sein. Stress muss uns nicht krank oder depressiv…

Mind Uncategorized

Zufriedenheit im Alltag

10. März 2014

Wie oft sucht man in anderen Menschen nur das Negative? Man entdeckt jemanden, vielleicht recht hübsch anzusehen – und sucht sofort nach Fehlern. Oder man ist einfach nur übel drauf und sieht in jedem das Schlechte. Klar ist es einfacher, auf die Schattenseiten zu schauen. Grad wenn jemand im Freundeskreis  besonders glücklich und erfolgreich ist, muss tunlichst etwas gefunden werden, dass diesen Menschen klein dastehen lässt. Manch einer…