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Superfood: Maca Pulver

23. März 2014

Maca Pulver wirkt verjüngend, hält fit und hilft bei regelmäßiger Einnahme, resistenter gegen Stress zu sein. Das Pulver entstammt einem Knollengewächs, das in den Anden/Peru zu Hause ist. Untersuchungen ergaben, dass die Knolle, die dem Sellerie sehr ähnlich ist, eine aphrodisierende Wirkung hat. Maca wirkt wunderbar Erschöpfung entgegen und ist dafür bekannt, die Konzentration und geistige Stabilität zu fördern. Viele Sportler nutzen Maca Pulver um ihre Leistung zu…

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Das kleine Grüne Smoothie 1 x 1

20. März 2014

Der Frühling naht! Genau die richtige Zeit für eine Frischzellenkur. Grüne Smoothies wirken blutreinigend und sind längst kein Geheim-Tipp mehr. Doch worauf muss ich eigentlich achten, wenn ich mir meinen Grünen Smoothie zubereiten möchte? Hier sind ein paar kleine Tipps auf den Weg, damit die Reise ins grüne Vitalstoff-Paradies kein Flop wird. Grüne Vielfalt Ein Grüner Smoothie sollte frisches, möglichst grünes Blattgemüse beinhalten. Dieses verfügt über Unmengen an…