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Das kleine Grüne Smoothie 1 x 1

20. März 2014

Der Frühling naht! Genau die richtige Zeit für eine Frischzellenkur. Grüne Smoothies wirken blutreinigend und sind längst kein Geheim-Tipp mehr. Doch worauf muss ich eigentlich achten, wenn ich mir meinen Grünen Smoothie zubereiten möchte? Hier sind ein paar kleine Tipps auf den Weg, damit die Reise ins grüne Vitalstoff-Paradies kein Flop wird. Grüne Vielfalt Ein Grüner Smoothie sollte frisches, möglichst grünes Blattgemüse beinhalten. Dieses verfügt über Unmengen an…

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Goji Beeren – die heimlichen Stars

17. Januar 2014

Meine Kinder lieben Goji Beeren. Sie nennen sie “Power-Gummibärchen”. Während mein Sohn für Grünzeugs und Obst jeglicher Art nicht unbedingt zu begeistern ist, ist er aber ganz heiß auf diese roten Juwelen. Meist mischen wir sie mit Rosinen und Nüssen und haben immer einen kleinen Snack parat. Ich streue sie mir auf meinen Grünen Smoothie. In Rohkostqualität sind sie am leckersten! Was sind eigentlich Goji Beeren, wo kommen…