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Meditation

Osho Nadabrahma Meditation

12. April 2014
nadabrahma meditation

Als ich in den 90ern in Paris lebte und dort  Meditation unterrichtete, lernte ich die Osho Nadabrahma Meditation kennen und  lieben. Wir machten sie jeden Abend in einer kleinen Gruppe und es war eine mystische und unfassbar tiefe Erfahrung. Diese Meditation sollte jeder einmal ausprobiert haben – so eine tiefe Ruhe erfährt man selten.…

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Buch-Tipp: Burnout – Mein erschöpftes Ich

12. Februar 2014

Burnout – in aller Munde. Immer mehr Menschen scheinen an diesem Syndrom zu erkranken. An jeder Ecke treffe ich jemanden, der völlig am Ende ist. Ausgelaugt. Fix und foxi. Total überarbeitet und alle Grenzen überschritten. Als ich Yogalehrerin war, konnte ich darüber nur milde lächeln. Seitdem ich tagsüber in einer Redaktion sitze, Termine einhalten muss, Projekte mit gestalte, kann ich es schon besser verstehen. Es ist heute nicht…