Seelenfutter

Für jeden Menschen hat Erfolg eine ganz eigene Definition. Für mich bedeutet Erfolg unter anderem, dass ich meinen manchmal sehr diktatorischen Geist soweit im Griff habe, dass ich mir selbst und meinen Träumen nicht im Wege stehe. Ich schaffe es, ihn zu überlisten, bin fleißig und bleibe stets am Ball. Ich wachse jeden Tag über meine Komfortzone hinaus, verwirkliche meine Ideen, meine Sehnsüchte und komme voran. Das bedeutet…

Ich muss gestehen, dass ich immer überglücklich bin, wenn die hysterische Vor-Weihnachstzeit vorbei ist und die Feiertage näher rücken. In ein paar Tagen ist es wieder soweit. Ich werde das Fest der Liebe und Heiterkeit, höhö, in der Schweiz bei meiner Familie verbringen. Die Sterne, der Mond und mein Hormonhaushalt werden schlecht stehen, das ist leider glasklar, mein Mann schiebt schon jetzt große Panik. Zum Glück sprechen mein…

Täglich begegnen uns Menschen, die uns inspirieren, das Herz erwärmen, etwas geben, uns etwas über uns oder das Leben lernen lassen. Das ist für uns ganz normal. Wir nehmen das hin wie Schnee im April, gerade auf den Social Media Kanälen. Es ist alles so selbstverständlich. Ich habe mir in letzter Zeit wieder angewöhnt, den Menschen, die in mir etwas bewegen, wirklich mehr zu zeigen, dass ich ihre Arbeit,…

Sehr oft, wenn ich im Flieger über den Wolken schwebe, kommen mir existenzielle Gedanken. Ich hinterfrage mich, mein Leben und mein Handeln. Das mache ich zwar auch im Alltag, doch wenn ich im Flugzeug sitze, ist das Gefühl verdammt intensiv. Auch meditieren fällt mir in der Höhe viel leichter. Einer meiner letzten Flüge war unglaublich turbulent, vom Start bis zur Landung, sodass ich kurz nachschauen musste, ob auch…

Sonntag ist Neumond. Das ist für mich immer eine bedeutsame Zeit. Da krame ich all meine Kristalle zusammen, verteile sie wie ein Osterhase in meinem Garten, um sie vom Neumond hübsch reinigen zu lassen. Das hört sich jetzt wahrscheinlich an, als hätte ich einen an der Waffel, doch glaubt mir, es ist äußerst effektiv. Im Gegensatz zum Vollmond, kann man den Neumond, wenn er beginnt, nicht sehen. Magisch…

Immer öfter höre ich von Lesern, aber auch von Yogalehrern, dass es ihnen gerade so unglaublich schwer fällt, der eigenen spirituellen Praxis Aufmerksamkeit zu schenken. Lieber lassen sie sich abends von Netflix in den Schlaf beamen. Ja, tatsächlich, mir ging es auch schon mal leichter von der Hand, Zeiten ändern sich. Die Ereignisse in der Welt scheinen uns zu ermüden, regelrecht zu erschlagen. Man braucht nur eine vernünftige…

Wir kennen sie alle, die Momente, in denen uns alles über den Kopf wächst. Wir spüren es meist zu spät, dass ganz flott eine Änderung her muss. In den letzten Monaten ist mir wieder klar geworden, wie viel man eigentlich schaffen kann, wenn man sich fokussiert und die innere Ruhe mehr und mehr kultiviert. Eine Spur langsamer wird, um dann mit Karacho voranzuschreiten. Sich mehr mit der eigenen…