Explore

Mind

Mind Seelenfutter

Soulspiration // Fülle erkennen und manifestieren mit Hilfe des Neumondes

22. Juli 2017
Neumond

Sonntag ist Neumond. Das ist für mich immer eine bedeutsame Zeit. Da krame ich all meine Kristalle zusammen, verteile sie wie ein Osterhase in meinem Garten, um sie vom Neumond hübsch reinigen zu lassen. Das hört sich jetzt wahrscheinlich an, als hätte ich einen an der Waffel, doch glaubt mir, es ist äußerst effektiv. Im Gegensatz zum Vollmond, kann man den Neumond, wenn er beginnt, nicht sehen. Magisch…

Mind Seelenfutter

Soulspiration // Warum es so wichtig ist, Zeit in die spirituelle Praxis zu investieren

11. Juli 2017
Spirituelle Praxis

Immer öfter höre ich von Lesern, aber auch von Yogalehrern, dass es ihnen gerade so unglaublich schwer fällt, der eigenen spirituellen Praxis Aufmerksamkeit zu schenken. Lieber lassen sie sich abends von Netflix in den Schlaf beamen. Ja, tatsächlich, mir ging es auch schon mal leichter von der Hand, Zeiten ändern sich. Die Ereignisse in der Welt scheinen uns zu ermüden, regelrecht zu erschlagen. Man braucht nur eine vernünftige…

Mind

Enneagramm // Erkenne deinen inneren Reichtum

1. Juli 2017
Enneagramm

Letzten Sommer schrieb ich einen Artikel über ein Buch von A.H. Almaas, das wie eine kleine Bibel für mich ist. Darin versprach ich, bald mehr über die Lehre des Enneagramms zu erzählen. Nun ist flugs wieder ein Jahr um. Doch ich habe es nicht vergessen! Die Arbeit mit dem Enneagramm ist für mich eine ganz bedeutsame. Sie hat mir in den letzten 15 Jahren unheimlich geholfen, mich, mit meinen…

Mind Seelenfutter

Soulspiration // Wie ich im Alltag meine innere Ruhe bewahre

13. Juni 2017
Mooji

Wir kennen sie alle, die Momente, in denen uns alles über den Kopf wächst. Wir spüren es meist zu spät, dass ganz flott eine Änderung her muss. In den letzten Monaten ist mir wieder klar geworden, wie viel man eigentlich schaffen kann, wenn man sich fokussiert und die innere Ruhe mehr und mehr kultiviert. Eine Spur langsamer wird, um dann mit Karacho voranzuschreiten. Sich mehr mit der eigenen…

Mind Werbung

Mein heiliges Territorium zum Runterkommen

30. Mai 2017
Yogamatte Lotuscrafts

Neulich las ich irgendwo, dass immer mehr Menschen bereit sind, in ihrem Zuhause einen Ort der Stille zu schaffen. Manche Leute haben den Luxus, sich in einem extra dafür ausgerichteten Raum in die Unendlichkeit zu meditieren, andere haben einen überwältigenden Altar in ihrer Bude. Mit eindrucksvollen Blumen, akkurat drapiert, um die jeweiligen Gurus herum, die eindrucksvoll im allerbesten Holz eingerahmt auf dem Altar stehen. Ich finde die Entwicklung wunderbar. Jeder sollte einen…

Mind Seelenfutter

Soulspiration // 5 Dinge, von denen ich mich fernhalte

22. Mai 2017
Madhavi Guemoes

Ich würde sagen, dass ich die meiste Zeit des Alltags beschwingt durch die Gegend hüpfe, denn ich achte kleinlich darauf, was ich in mein Leben lasse und was nicht. Das ist ein Stückchen Arbeit, weil es natürlich eine gehörige Portion Achtsamkeit benötigt. Mein Leben besteht natürlich nicht nur aus honigsüßen Momenten, nicht, dass wir uns falsch verstehen. Aber ich liebe Leichtigkeit. Und diese will stets aufs Neue kultiviert werden,…

Mind

Warum Tagebuch schreiben für mich Meditation ist

21. April 2017
Tagebuch

Seit ein paar Tagen führe ich wieder emsig Tagebuch. Früher habe ich das ständig gemacht und irgendwann damit aufgehört. Ich schreibe mir zwar täglich sämtliche Dinge auf, habe aber gemerkt, dass ein richtiges Tagebuch zu führen schon eine feine Angelegenheit ist. Daran erinnert hat mich meine Tochter, die jeden Abend ihre Gedanken zu Papier bringt. Gedanken – völlig unzensiert! Mein Tagebuch führe ich immer ganz wild, ich schreibe einfach meinen…

Mind Seelenfutter

Soulspiration // Warum ich auf Erfahrungen aus zweiter Hand nichts gebe

3. April 2017
Madhavi Guemoes

Ich sitze gerade am Flughafen von Tel Aviv.  Die Sicherheitskontrolle habe ich innerhalb von zehn Minuten passiert, und befinde mich bereits am Gate. Viel zu früh. Man solle mindestens drei Stunden vorher da sein, impfte man mir ein. Die Sicherheitskontrolle in Tel Aviv sei knallhart, man brauche Geduld, athletische Nerven und Zeit. Viel Zeit. Ich fliege mit EL AL. Eine der sichersten Fluglinien der Welt. Mit einem ganz…

Mind

Let’s talk about // Schluss mit schlechtem Gewissen!

22. März 2017
Agnistambasana

Wir alle haben verschiedene Phasen im Leben. Manche wollen unbedingt die Welt retten, oder streben bienenhaft nach Erfolg oder Erleuchtung. Andere sitzen mit heulenden Gören an der Brust vor der Glotze und beten, dass das alte Leben flugs zurückkehrt. Dann gibt es die, die über ihre spirituelle Morgenpraxis schreiben – und alle fangen an zu, äh, würgen. Das tat ich nämlich vor ein paar Monaten, also, darüber zu schreiben. Kommentare…

Mind Seelenfutter

Soulspiration // Fünf Wege, die dir aus dem Hamsterrad helfen

12. März 2017
Madhavi Guemoes

Nichtstun oder Entspannungstechniken werden in unserer Gesellschaft oft als Faulheit oder Zeitverschwendung angesehen. Viele Menschen bleiben stets schwer beschäftigt, damit sie sich nicht mit ihrem Innenleben (oder was auch immer) auseinandersetzen müssen. Dabei ist es so wichtig, sich kleine Alltagsinseln zu erschaffen, um Abschalten zu können und wieder zu Kräften zu kommen. Ich nutze verschiedene Werkzeuge, um aus dem täglichen Chaos für einen Moment herauszutreten. Ich empfinde es als sehr…

Mind

5 spirituelle Online-Kurse, die dein Leben bereichern werden

3. März 2017
spirituelle online-kurse

Das Internet bietet einem nicht nur die Möglichkeit, sich stundenlang mit dem größten Mist berieseln zu lassen, nein, man kann auch eine Menge lernen. Dafür braucht man sich nicht einmal einen Zentimeter von der gemütlichen Couch zu entfernen. Für mich als Mutter ist das eine fantastische Angelegenheit. Gut, mittlerweile sind meine Kinder groß, und ich kann wieder ab und zu reisen und zu Workshops gehen, doch so frei ist man…

Mind

Earthen Lamps // 60 Parabeln & Anekdoten von Osho

27. Januar 2017
Earthen Lamps

Das Buch Earthen Lamps von Osho ist einzigartig. Es gab bisher keinen Schmöker von ihm, den er selbst geschrieben hat. Die meisten seiner Bücher sind Zusammenfassungen seiner Reden. Aber diese wundervollen Parabeln wurden von ihm selbst verfasst. Mystiker wie Buddha und Jesus sprachen in Parabeln. In seinem Buch liefert Osho sechzig Parabeln, Anekdoten und Geschichten, die einen direkt ansprechen und das Herz berühren.…